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药食同源
人参黄芪粥
上传工夫:2013-3-16 文章作者:admin 点击次数:0/次
    质料:人参4克,黄芪18克,糯米70克,白糖4克,白术8克。

    
建造:将人参、黄芪、白术去净灰渣,加工成薄片,用净水煎成浓汁,掏出药汁后,再加水煎开后取汁。迟早别离取汁煮糯米粥,加白糖趁热吃。

    
吃法:逐日2次。

    
成效:补正气,抗朽迈,美容颜。人参大补元气,补益脾肺,生津止渴,安神增志;

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黄芪升阳益气,托毒生肌,并有美白皮肤感化,皮肤黄白、失润少华者可常食黄芪。

    
宜忌:服此粥时忌同时吃萝卜和茶叶,儿童不宜服。
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